우투의 집밥 저메추> 생각보다 달걀을 잘 안먹어 🙄 그치만 닭고기는 잘먹지

달걀을 떨어뜨리진 않는다주로 삶아먹을 뿐 🙄여러분은 달걀로 뭐해먹어요?간단하고 든든하게 먹기로는 스크램블 만한거시 없긴 함채소도 곁들여서 볶아주는거 잊G말기🥬두부도 달걀물 입혀 구우면 고소함과 영양가 ⏫️이젠 성장한 달걀 ⫬⫬⫬⫬ 고마우ㅓ 닭아허투루 쓰지 않을게 🥹달걀얘기로 시작해서 닭으로 마무리하기 ⫬⫬⫬⫬ 토마토도 가격 싸지면 다시 또 먹어볼까나수고한 오늘일록달록하게집밥으로 저녁 어때요 😚우투의 저메추끗

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• · 2025. 9. 8.
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우투의 집밥 저메추_ 대파 좋아해?💚

1인가구는 과일 섭취는 물론이묘채소 섭취도 쉽지가 않다 🙄그래서 재테크를 잘 해야 마트에서 사서 냉장고에서 썩혀서 고대로 쓰레기통으로들어가는 악마의 고리를 끊을 수 있다 ؔꇵ ˒̠̮ ؔꇵ ᵎᵎᵎ 자고로 맘마는 알록달록해야 건강에 좋다고 했다보기도 좋고 🙃초록으로는 대파나 청경채를 주로 고른다특히나 대파는 금방 물러져서 줄달아 먹어야 하므로 다른 초록은 끼어들지 못함같은 메뉴를 연달아 먹는걸 별로 좋아하진 않지만어쩔 수 없다 🥲채소 섭취를 위해서라면3-4일 연달아 먹는건 감수 해야지 🥲그래두 대파는 참 향긋하고 아삭하니 맛있다재료는 같아도 양념을 살짝씩 바꿔주면덜 지겹게 먹을 수 있다거봐초록만 없어져도 이렇게 칙칙하쟈너 🥲ㆅ 그래도 맛은 좋다 ㆅ 다음 초록은 청경채 ㆅ 대파는 쪄먹어도 맛있다고기..

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• · 2025. 9. 5.
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우투의 집밥 저메추_ 팟흐타🍝

휘뚜루 마뚜루 먹기 좋지만.ᐟ 근사하게 멋(▨_▨¬) 부리기 좋은그거슨.ᐟ 바아로 파스타 되시겠다 내 나름의 크림 파스타 킥은 슬라이스 치즈(체다치즈) 다다른 치즈가 있으면 더 좋고생크림 있으면 더 좋고 아니면 우유도 좋고 ( ⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝ƪ) 하나만 꼽자면 그래도 난 체다치즈.ᐟ 많이 넣어 꾸덕하게그리구 불 다 끄고 노른자만 넣어서 호다닥닥 쓰까주면으아주 벌써 군침 ` ͜ʖ´ 싸악건더기 재료도 있는거 그냥 때려넣으면 됨스팸있으면 스팸넣구자투리 고기 있으면 고기넣구새우있으면 새우 넣구오일파스타에 캔참치만 넣어도 아주 훌륭다 없으면 버섯도 좋은 선택지임이건 명란 오일파스타건더기 넣을것도 없어서 ⫬⫬⫬⫬ 명란이랑 대파 채 촥촥 썰어서 넣음도시락김 부숴서 올렸더니아주 잘 어울림 ദ്ദി( ֊ ̫ ֊ ) ..

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• · 2025. 9. 4.
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우투의 집밥 저메추_ 집코바의 굴레

뭐든 쫓기는건 딱 질색이다특히 시간특히 유통기한아무리 그래도매일 똑같은 메뉴를 먹고싶진 않다 🙄1인가구의 저녁메뉴는특히나 제태크를 잘 해야 한다신선한 재료로 건강한 저녁을 쉽고 빠르게 즐기기 위해서는안굴러가는 머리도똘똘똘 잘 굴러가게 만드는 법.ᐟ 생각보다 쌀물엿은 유통기한이 참 짧다사용기한은 아니지만그래도 찝찝한건 싫지비깻잎도 하루가 다르게 물러지니빠르게 소진 ㄱ ㄱ 그리고 집코바랑 찰떡콩떡이긴 함시판 피자 찌즈는 간이 센 음식에 들어가면생각보다 캐릭터가 약해진다고소함이 소량 추가되긴 함식감의 재미는 +@됨 ㆅ 두부랑 달걀이랑 쓰까서 틈메이토 소스 끼얹어핏좌치즈 사르르 올리고 전자렌지에 띵.ᐟ 돌려먹은 저녁나쁘지도 좋지도 않았지만두번은 안해먹어짐 🙄집코바 정말 많이 해먹긴 했지만질리진 않았던게 함정..

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• · 2025. 9. 3.
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우투의 집밥 저메추_ 같은 메뉴도 다양한 방법으로

알배츄를 샀어양상추도 좋고 양배추도 좋지만난 알배추가 가장 좋은 것 같아 ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ 1인가구가 소비하기에 양도 딱 좋고 오래 싱싱하거든🥬내 힐링푸드 한우안심 섭취할 때들기름 드레싱 끼얹어서 샐러드로 곁들이고아쉽게도 집코바에는 불참사진봐도 알겠지만 팽이버섯은 너무 오래 익히면다 녹는다 🥲 참고하깅내 쉽빠맛템 타코에 넣으면아삭한 식감과 달콤함도 추가할 수 있음깻잎도 참 좋아하는데 너무 쉽게 물러져서 슬퍼그래서 소량으로 사서 한방이나 두방에 섭취명크파랑 깻잎 아주 합이 좋아알배추는 쪄먹어도 볶아먹어도 으아아아아주 맛있음저 안에는 대패목살이 그득 들어있음 •ɞ• 원팬탕수육가끔은 아주 좋은 메뉴지기름이 넘 많이 들긴 하고프라이팬 지저분 해져서자주는 안해먹어져요건 남은 식재료 때려넣어 만든 저녁인데생각..

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• · 2025. 9. 2.
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우투의 집밥 저메추_ 가끔은 가공식품도 곁들이규

안녕우투의 야참메추야 ⫬⫬⫬⫬ 어휴 맨날 시간에 쫓기냐 ;_;자 오늘도 역시 집코바로 시작이야 ⫬⫬⫬⫬ 사놓은 소스들 소진하려면 부지런히 먹어야해혼자 살면서 집밥 만들어 먹어 보니싸고 큰거 사서 유통기한 지나 버리는 것보다작은거 좀 더 비싸게 주고 사서알뜰하게 소진하는게금전적으로 더 절약하는 방법인걸 깨달았음그때부터 대량구매와 작별.ᐟ 막연히 쟁여놓고 사는게 가성비 좋은게 아님새우도 오래 먹다보니 좀 질리네이거 입맛이 바뀌는걸까나두부조림도 ㆅ 츄라이 해봤는데역시 난 퓨어한 두부가 좋더라랄랄라 ♩ ♪ ♫ ♬ ♫•*¨*•.¸¸♪ 퓨어한 안심아직까진 안심 채고야내일은 오랜만에 안심이나 사다먹을까나 ༘* 집코바아직 질려하려면 멀었어(ভ_ ভ) ✧ 역시 같은걸 반복할수록 본인의 취향이 묻어나지뭘 더넣고 빼기도..

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• · 2025. 9. 1.
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